Torshovsprinten

Etter en litt "down" periode i juni har jeg trent godt i store deler av juli. Dette ga resultater i Torshovsprinten søndag 26. juli. Vi var hele 6 stk fra Moss ck i pulja og kjørte aktivt. Gjorde et lite rykk i 4. runde uten å få med meg noen. Hadde fine ben og plasserte meg godt fremme i feltet i gaterittet. 1,3 km runder uten for teknisk kjøring resulterte til at 4 mann kom avgårde med vår Thomas Myhre på plass. Igjen roer Moss ck noe som gjør at de for det forspranget de trenger. Var tidlig usikker på formen og var derfor ikke med i sprint på runde 5 og 10. Satt likevel enkelt med og bestemte meg for å være med i spurten. Lå godt plassert med 4-5 foran ogsatte meg mål til å komme inn som nr 2 etter Bjørn Erik, men var litt uheldig å bli ikjørt ca 100m før mål slik at jeg kun kom inn som nr 4 i hovedfeltet. Likevel strålende fornøyd da jeg ser at formen er i annmars.

Hurdalsjøen rundt

Pent vær og 22 startende i pulja. Motvind de første mila gjorde at det gikk smått. Første lange bakke gikk et lite brudd med Thomas i og Lars, Svein Anders og jeg ble liggende bak uten å jobbe for mye. Minneåsen ble kjørt kontrollert opp. Flere datt av her mens Lars fikk med seg 2 og ca 30sek på oss 4. Vi kjører bra, men blir tatt igjen av utbryterne fra gruppe 40-49. De har tatt med seg alle andre som datt av i bakken. De fleste blander seg inn i spurten da vi sloss om 6 plass. Tok det selv rolig og havnet på 16. Thomas på 4. Svein Anders 8. og Lars 10. Ikke fornøyd med bakker ennå. Her må det bare jobbes.

Frikransenrittet 28. mai

Treningsrittet i Vestby gikk i supert mai vær. Tøff motvind da jeg syklet de 2,5 mila til Vestby. Ble liggende rundt terskel hele veien for å rekke rittet og hadde ingen forventninger for dagen. Mange stilte til start og første runde gikk som "master". 2. og siste runde var det stor fart i og vi satte farge på rittet med Rune i brudd frem til siste km. Da gikk jeg og satset på langspurt, men nei da. Bakke monsterert dukket frem her og. Jeg ble tatt igjen men hadde trøkk nok i beina til å holde mange bak meg i spurten. 11 plass og fornøyd med dagen etter 25km hjem med vinden i ryggen.

Askerrunden

Stor spenning til Askerrunden. Gikk på en skikkelig smell etter bare 2 mil. Merka kanskje Nesmila dagen før. Men å dette av etter 2 mil i 3. bakke er helt håpløst. Vurderte å henge opp sykkelen for sesongen. Har heller begynt å trene mer i bakker. Kjørte greit siste 5 mil og tok igjen flere ryttere, men måtte avstå spurten i bakken da bena var dønn stive.
Nedtur. Håper at ting snur snart.

Nes Mila

Ca 18 år siden jeg kjørte tempo sist så jeg så frem til å teste igjen. Målet var å kjøre under 15 min på mila og havne på topp 10 lista. Vi brukte lang tid fra Moss og fikk bare 15 min oppvarming noe som ikke gjør godt for en gammel skrått. Trenger minst 30 min for å være i slag. Klarte bare 15.06 og 13. plass. Ikke fornøyd med det.

Treningsritt torsdag 7. mai

Et tjuetalls syklister fra Moss CK møttes som vanlig og syklet ut til Tomb Kirke for årets første treningsritt. Svoger var kommet fra Oslo for å være "hjelperytter" siden han trengte rittrening før etapperittet "The Ros" i Irland fra den 16. mai.






Vi kjørte "master" til første kryss før rittet startet. Ved første rykk var det kun Svoger, Rune H. Jensen, Thomas Myhre og meg selv igjen. Sterk motvind på oppløpet gjorde det tøft i spurten på de 3 rundene. Thomas åpnet spurten da jeg lå å tauet og ble stokk stiv og falt av de 3 andre. Kjørte halv runde alene og ble tatt igjen av Tom Gundersen, Birger Hermansen og Håkon Johnsen. Vi kjørte godt sammen i vinden og de 3 i tett økte lite. Ca 1 km før mål rykket jeg og holdt de 3 andre bak meg lenge, men måtte gi tapt for Tom som hadde større fart enn meg på slutten. 5 plass var litt under forventningene, men må likevel være fornøyd.

Åpningsritt Danmark 2009

4.- 5. april ventet 2 ritt i forblåste Danmark. Jeg og svoger, Joachim fra Team Veolia, reiste "godt" forberedt til Roskilde og Øst Jylland.

Litt sen ut i starten gjorde at jeg kom langt bak i feltet.

Jeg helt til høyre i gul hjelm. Svoger rett foran.

Lørdag var det hele 20grader og i følge danskene lite vind. Likevel ble feltet splittet i 3. runde grunnet sidevinden i rundløypa på ca 8 km. Vi hadde hele 300m medvind. Dårlige ben og høy puls gjorde at jeg var ca 6 min. bak i mål og tiden 1.31.22 på 56km. Svoger var med hovedfeltet og endte på en 9. plass.

Søndag med 8 grader og mere vind var en bedre dag. Nervene litt mer under kontroll på det ca 50 km lange rittet. Feltet var samlet i 2 av 3 runder og ble splittet i 55km/t og motvind. Svoger tok 2.plass og fikk hele 75,- i premie. Selv ble jeg kjørenede med 4stk siste 10 km. Ristet alle av meg i den avsluttende bakken på 1400m og tok igjen flere før målgang. Svært fornøyd med denne dagen.


Jeg bak med gul hjelm.......Tok'n nesten igjen han foran.



Svoger til venstre.

Klarte 1. mål for sesongen med å ikke få kramper i et ritt.
Neste mål blir å sitte med feltet inn til mål.

Stjernetråkken Veteran Cup 2009

19 mann igjen i hovedfeltet på jakt etter 8 utbrytere etter Hankøbakken.
Sjekk helt bakerst på neste bilde..........



Etter ett rykk 2 km før bakken hvor jeg fikk besøk av en Smaalenene rytter, fikk vi fort 15-20 sekunder på feltet. På vei inn i bakken kjente jeg at noe var feil med sykkelen. Håpet med å være en av de første over toppen ble redusrt da jeg fant ut at setet faktisk var løst. Hang likevel greit med hovedfeltet til tross for at jeg "sto" i ca 5 mil.
Rullet inn til 19. plass med feltet på tiden 1.30.41 på 6 mil og fornøyd med det.
Setet blir festet til Enebakk rundt......

Opps....
Nest bakerst. He he.


Bilder H. Watndal

Enebakk rundt 2009

Jeg i front til venstre med Lars Billet på høyre side etter å ha låst rullen i bakken.

1. mai 2009 strålte solen og en gjeng syklister fra Moss ck stilte til start i Enebakk rundt. Håpet på ny rekord og en tid under 2t på de 8 milene. Gammel rekord fra 2004 på 2.07 ble slettet, men laget klokket inn til litt over 2.01. Selv er jeg fornøyd etter 6 dager med trening i Spania og kun en hviledag før rittet. Fotograf, Marius Heier.