fredag 27. august 2010

Kalasmila


Formen har vært god den siste tiden med gode resultater på Sarperittet nr 10, Rudskogen Grand Prix nr 10 og Torshovsprinten nr 5 (for passiv i spurten alle steder). Ikke god på tempon ennå, men håpet på rekord. Fikk ikke flyten før vending, men greit etter og endelig ett hyggelig resultat.

søndag 25. juli 2010

Tempo Gigante


Nesten på hjemmebane, men 3 mil tempo hadde aldri vært testet før. Gode forberedelser og lang oppvarming hjalp lite da jeg ikke fikk opp farta på sykkelen. Gikk raskere ved å ikke ligge i bøylen så da må det justeres mye før neste temporitt. Endte langt bak den beste i klassen og 8-9 minutter bak bestemann. Like blid.......


Jeløy Grand Prix


Endelig seier. Joachim og Jarle gjorde en super jobb på de smale veiene med grus og asfalt på Nes. Det var tøft å kjøre opp bakken på 19% maks stigning 3 ganger og målgang på topp i siste runde. Kjente Tempo Gigante i beina fra dagen før, men det var nok til å ta hjem seieren i 3-manns klassen. Team Virtual Cycling gjør det skarpt....

lørdag 15. mai 2010

Askerrunden 2010

Skulle reise kjerringa fra i fjor, men datt like godt av i samme bakke. Dønn stive ben og hadde lite å kjøre med. En gruppe med rundt 20 mann hadde los på hovedfeltet lenge, men lite kollektivt jobbing gjorde at vi hang bak. Vurderte å tråkke til i Lierbakkene, men følte jeg ikke hadde så mye å kjøre med de siste mila inn. Målgang på toppen av 500m bakke gikk meget bra. Super lengde for meg og hadde bare 2 stk forran meg i mål etter å ha blitt sperret inne litt. Skulle tatt dem der. Må være enda mer taktisk i fremtiden.

Megamila

Første mil-tempo iår. Spent etter gode tester. Gikk nok litt for rolig ut, men følte det gikk bra til vending. Klinka til siste 5, men etter en litt svak åpning gikk det 30 sek for sakte. Sitter godt på sykkelen og venner meg til den dag etter dag. Gleder meg til neste tempo.

Ceresrittet 2010


Fin dag for ritt. Opphold!!! Litt lurvette i bena før start, men føler meg fin og sitter godt med i feltet til tross for mange bakker. Avslutningen var 2 km bakke og det er ikke min styrke så jeg havnet litt bak. Likevel en super dag. Bakerst av de 4.

Enebakk rundt - En kald fornøyelse


1. mai var det nok en gang duket for Enebakk rundt. Skulle regne 0.7mm på en 4 timers periode. Alt kom rett før start og mer til. Kalt som bare faen. Bremsevaier løsnet etter 2 mil og sevice hadde ikke verktøy. Fikk lånt det senere og rullet inn med Asker CK. Har aldri vært så kald noen sinne.