søndag 25. juli 2010

Tempo Gigante


Nesten på hjemmebane, men 3 mil tempo hadde aldri vært testet før. Gode forberedelser og lang oppvarming hjalp lite da jeg ikke fikk opp farta på sykkelen. Gikk raskere ved å ikke ligge i bøylen så da må det justeres mye før neste temporitt. Endte langt bak den beste i klassen og 8-9 minutter bak bestemann. Like blid.......


Jeløy Grand Prix


Endelig seier. Joachim og Jarle gjorde en super jobb på de smale veiene med grus og asfalt på Nes. Det var tøft å kjøre opp bakken på 19% maks stigning 3 ganger og målgang på topp i siste runde. Kjente Tempo Gigante i beina fra dagen før, men det var nok til å ta hjem seieren i 3-manns klassen. Team Virtual Cycling gjør det skarpt....

lørdag 15. mai 2010

Askerrunden 2010

Skulle reise kjerringa fra i fjor, men datt like godt av i samme bakke. Dønn stive ben og hadde lite å kjøre med. En gruppe med rundt 20 mann hadde los på hovedfeltet lenge, men lite kollektivt jobbing gjorde at vi hang bak. Vurderte å tråkke til i Lierbakkene, men følte jeg ikke hadde så mye å kjøre med de siste mila inn. Målgang på toppen av 500m bakke gikk meget bra. Super lengde for meg og hadde bare 2 stk forran meg i mål etter å ha blitt sperret inne litt. Skulle tatt dem der. Må være enda mer taktisk i fremtiden.

Megamila

Første mil-tempo iår. Spent etter gode tester. Gikk nok litt for rolig ut, men følte det gikk bra til vending. Klinka til siste 5, men etter en litt svak åpning gikk det 30 sek for sakte. Sitter godt på sykkelen og venner meg til den dag etter dag. Gleder meg til neste tempo.

Ceresrittet 2010


Fin dag for ritt. Opphold!!! Litt lurvette i bena før start, men føler meg fin og sitter godt med i feltet til tross for mange bakker. Avslutningen var 2 km bakke og det er ikke min styrke så jeg havnet litt bak. Likevel en super dag. Bakerst av de 4.

Enebakk rundt - En kald fornøyelse


1. mai var det nok en gang duket for Enebakk rundt. Skulle regne 0.7mm på en 4 timers periode. Alt kom rett før start og mer til. Kalt som bare faen. Bremsevaier løsnet etter 2 mil og sevice hadde ikke verktøy. Fikk lånt det senere og rullet inn med Asker CK. Har aldri vært så kald noen sinne.

tirsdag 27. april 2010

Smaalenene Rundt

Etter en tøff treningsperiode tenkte jeg å avslutte med Smaalenene rundt 25. april. 140 Startende i ekspresspulja og tempoet gikk fort. Ny løype da det er mye dårlig vei oppi skogen der. Likevel et massevelt ca halvveis med 3 stk fra Moss som gikk ned. Stoppet for å hjelpe gutta og mistet feltet. Kjørte inn med 2 andre ca 10 minutter etter feltet. Likevel en meget god gjennomkjøring og er klar for neste utfordring med resten av laget. Enebakk Rundt 1. mai.